TEMOIGNAGE
Tout m'agaçait, tout m'oppressait. Je fonctionnais...mais je n'étais plus là. J’ai 26 ans. Responsable d’équipe, poste à responsabilités, tout pour plaire sur le papier. Mais à l’intérieur, c’était autre chose. Je vivais sous tension permanente. Chaque matin, je me réveillais avec une boule dans le ventre. Je courais toute la journée, je donnais tout… mais je ne ressentais plus rien. Je me sentais vide, irritable, et pourtant je continuais.
Je voulais être à la hauteur. Tout le temps. Pour les autres.
Mais moi ? Je n’existais plus.
Et puis un jour, j’ai poussé la porte d’un atelier d’art-thérapie.
Je ne savais pas trop ce que je venais y faire. Juste… je ne tenais plus.
Je n’avais plus envie de parler, ni d’expliquer. J’avais juste besoin d’un endroit où je pouvais tomber sans me casser
Et là, il s’est passé quelque chose.
Pas une révélation soudaine.
Je pouvais enfin poser ce que je portais.
De vivre coupée de mes sensations, de mon corps, de ma vérité.
Je fonctionnais comme une machine.
Et dans cet espace de création, j’ai reconnecté à ce que je ressentais vraiment.
À ma colère, ma fatigue, ma peur, mais aussi à mon envie de vivre autrement.
Aujourd’hui, je continue à travailler. Mais je le fais autrement.
Je ne cherche plus à prouver.
Je cherche à me respecter.
J’ai compris que mon malaise profond, c’était de ne plus m’écouter du tout.
je n’étais pas là pour tenir un rôle. Mais pour vivre ma vie … avec joie.
Merci
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