Thérapeute émotionnelle à Saint-Jean-de-Luz et Ciboure
La transformation émotionnelle ?
Ma mission de thérapeute à Saint-Jean-de-Luz se déroule à votre domicile également par réalité virtuelle en intégrant des approches traditionnelles comme l’art-thérapie, la musicothérapie, la peinture psycho-énergetique. Chaque séance est personnalisée en fonction de sa nature afin que chacun soit libre d’expression. Après un questionnaire je vous guide sur l’outil (l’art-thérapie, la musicothérapie, ou la peinture psycho-énergetique et le thème astral) qui vous guide encore davantage dans votre cheminement. Ce parcours vous guide dans le changement de vie, la reconquête de la confiance en soi et la prise de décisions essentielles. Face aux défis professionnels, à la violence conjugale ou au harcèlement, il est possible de surmonter l’anxiété, le stress et le burn-out. En libérant votre mental des chaînes limitantes et en déprogrammant vos peurs, vous pourrez améliorer votre bien-être émotionnel, résoudre des blocages, et retrouver des repères essentiels, loin de la dépendance aux réseaux sociaux.
Traitement des troubles émotionnels
Quand consulter votre thérapeute ?
Que ce soit pour amorcer un changement de vie, retrouver confiance en soi ou faire face à des choix déterminants, le chemin vers la connaissance de soi est fondamental. Les défis professionnels, les problèmes de santé, ou encore les blessures causées par le harcèlement et la violence conjugale peuvent entraver notre construction identitaire, nous laissant dans une quête de ressourcement et de force intérieure.
Au-delà des angoisses, du stress ou du burn-out, il est crucial de surmonter les chocs émotionnels, le deuil et l’anxiété, tout en libérant les chaînes de notre mental et déprogrammant nos peurs. Ce parcours permet de résoudre les blocages et d’améliorer notre bien-être émotionnel, qu’il s’agisse de troubles alimentaires ou de mémoire, tout en apprenant à se défaire de la dépendance aux réseaux sociaux et à retrouver des repères essentiels.
- Perte de confiance en soi
- Harcèlement
- Violence conjugale
- Deuil
- Situation de stress
- Dépendance au téléphone portable (réseaux sociaux)
- Trouble alimentaire
- Trouble de mémoire
Les différents outils thérapeutiques
Les séances sont personnalisées
La transformation émotionnelle est un accompagnement bienveillant, qui respecte le rythme unique de chaque personne. Elle facilite un processus de reconstruction intérieure, tant sur le plan émotionnel que psychologique. Ce processus intègre des approches traditionnelles telles que l’art-thérapie, la musicothérapie et la peinture psycho-énergetique, et la lecture de votre thème astral ( Le thème astral est une véritable carte intérieure : il révèle vos forces, vos défis, vos potentiels, offrant un éclairage précieux ainsi une diversité d’outils pour soutenir le cheminement personnel.
Une méthode thérapeutique puissante
L’écoute de la musique choisie par la thérapeute sert de langage universel qui contourne les mots pour toucher directement les émotions.
La peinture psycho-énergetique relie le corps, les émotions et le mouvement dans une approche psychocorporelle.Elle s’appuie sur la symbolique des couleurs (chromothérapie) pour rééquilibrer l’énergie.
Thérapeute émotionnelle à Saint-Jean-de-Luz et Ciboure
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Découvrez mes dernières actualités en tant que thérapeute émotionnel à Saint-Jean-de-Luz et Ciboure : conseils pour mieux gérer les émotions, annonces d’ateliers, et nouvelles ressources pour accompagner votre bien-être.
Entre astres et pinceaux
D’abord les étoiles… puis les couleurs.”La première fois, elle est venue par curiosité, pour découvrir son thème astral. Nous avons exploré ensemble ses forces, ses défis et ses potentiels, comme une carte intime de son être. Quelques semaines plus tard, elle est revenue pour une séance d’art-thérapie. Avec ses nouvelles prises de conscience, elle a mis sur la toile ce que les étoiles lui avaient révélé. Les couleurs sont devenues ses mots, les formes ses émotions… et la peinture, le miroir de son chemin intérieur.
L’art thérapie par la peinture : Une déconnexion inattendue.
Je m’appelle Julie, j’ai 44 ans.
Je suis directrice de crèche, maman d’une petite fille de 6 ans, mariée… et honnêtement, souvent dépassée.
Je suis venue ici pour souffler, parce que je sentais que je n’y arrivais plus.
On m’a proposé de tester la peinture révélatrice.
Au début, j’avoue, j’étais un peu bloquée.
Mettre les mains dans la peinture, ce n’était pas évident pour moi.
Mais doucement, ça m’a plu…
Témoignage – “Je ne savais plus respirer”
J’ai 26 ans. Je suis responsable d’équipe, avec un bon poste, des responsabilités, des objectifs… et une pression constante.
Je voulais toujours bien faire, tout gérer, tout assurer. Jusqu’au jour où mon corps a dit stop. Je ne dormais plus, je pleurais pour un rien. Je ne savais même plus ce que je ressentais.
Vous souhaitez prendre un rendez-vous, me faire part de vos interrogations ? Contactez-moi par téléphone, par e-mail ou via le formulaire de contact.