Thérapeute émotionnelle à Saint-Jean-de-Luz et Ciboure
La transformation émotionnelle ?
Ma mission de thérapeute à Saint-Jean-de-Luz se déroule à votre domicile également par réalité virtuelle en intégrant des approches traditionnelles comme l’art-thérapie, la musicothérapie, thérapie narrative. Chaque séance est personnalisée en fonction de sa nature afin que chacun soit libre d’expression. Après un questionnaire je vous guide sur l’outil (l’art-thérapie, la musicothérapie, ou la thérapie narrative) en fonction de votre personnalité.
Ce parcours vous guide dans le changement de vie, la reconquête de la confiance en soi et la prise de décisions essentielles. Face aux défis professionnels, à la violence conjugale ou au harcèlement, il est possible de surmonter l’anxiété, le stress et le burn-out. En libérant votre mental des chaînes limitantes et en déprogrammant vos peurs, vous pourrez améliorer votre bien-être émotionnel, résoudre des blocages, et retrouver des repères essentiels, loin de la dépendance aux réseaux sociaux.
Traitement des troubles émotionnels
Quand consulter votre thérapeute ?
Que ce soit pour amorcer un changement de vie, retrouver confiance en soi ou faire face à des choix déterminants, le chemin vers la connaissance de soi est fondamental. Les défis professionnels, les problèmes de santé, ou encore les blessures causées par le harcèlement et la violence conjugale peuvent entraver notre construction identitaire, nous laissant dans une quête de ressourcement et de force intérieure.
Au-delà des angoisses, du stress ou du burn-out, il est crucial de surmonter les chocs émotionnels, le deuil et l’anxiété, tout en libérant les chaînes de notre mental et déprogrammant nos peurs. Ce parcours permet de résoudre les blocages et d’améliorer notre bien-être émotionnel, qu’il s’agisse de troubles alimentaires ou de mémoire, tout en apprenant à se défaire de la dépendance aux réseaux sociaux et à retrouver des repères essentiels.
- Perte de confiance en soi
- Harcèlement
- Violence conjugale
- Deuil
- Situation de stress
- Dépendance au téléphone portable (réseaux sociaux)
- Trouble alimentaire
- Trouble de mémoire
Les différents outils thérapeutiques
Les séances sont personnalisées
La transformation émotionnelle est un accompagnement bienveillant, qui respecte le rythme unique de chaque personne. Elle facilite un processus de reconstruction intérieure, tant sur le plan émotionnel que psychologique. Ce processus intègre des approches traditionnelles telles que l’art-thérapie, la musicothérapie et la thérapie narrative, offrant ainsi une diversité d’outils pour soutenir le cheminement personnel.
Thérapeute émotionnelle à Saint-Jean-de-Luz et Ciboure
Découvrez mes dernières actualités
Découvrez mes dernières actualités en tant que thérapeute émotionnel à Saint-Jean-de-Luz et Ciboure : conseils pour mieux gérer les émotions, annonces d’ateliers, et nouvelles ressources pour accompagner votre bien-être.
Marie, 32 ans, était en pleine lutte contre une dépendance émotionnelle qui l’empêchait de se sentir libre et en paix
Lorsqu’elle a entendu parler de l’art-thérapie, elle ne savait pas à quoi s’attendre, mais elle a décidé d’essayer.
Dès la première séance, elle a été étonnée par la puissance de cette approche. Pas besoin de mots, juste un espace pour s’exprimer à travers des formes, des couleurs, et des gestes simples. Elle a senti, presque instantanément, un poids se libérer.
Ce moment lui a permis de se reconnecter à elle-même, de mieux comprendre ses émotions, et surtout, de découvrir une nouvelle force intérieure.
Aujourd’hui, elle réalise qu’une simple première étape peut ouvrir un chemin vers un véritable mieux-être.
Comment l’art thérapie aide les adolescents ?
Louise est une adolescente de 12 ans qui a du mal à exprimer ses émotions après la séparation de ses parents. Elle se renferme souvent sur elle-même et s’isole
Le stress postnatal
Claire est une jeune maman de 34 ans souffrant de stress postnatal. Elle se sent dépassée par les responsabilités et éprouve des difficultés à trouver du temps pour elle-même.
Vous souhaitez prendre un rendez-vous, me faire part de vos interrogations ? Contactez-moi par téléphone, par e-mail ou via le formulaire de contact.