La musicothérapie offre un soutien complémentaire en permettant de renforcer le bien-être, d’améliorer la qualité de vie, et de favoriser un meilleur équilibre émotionnel et mental.

Cela aide :

• A diminuer le niveau de cortisol (l’hormone du stress) et favorise la relaxation.
• Influence positivement l’humeur, en particulier chez les personnes souffrant de dépression ou de troubles de l’humeur. (Elle favorise la libération d’endorphines et de dopamine) ce qui apporte une sensation de bien-être et améliore la motivation.
• Aide la communication pour les personnes ayant des troubles du développement comme l’autisme.
• La musique aide à explorer les émotions à mieux comprendre les sentiments et à exprimer ce qui peut être difficile à verbaliser (particulièrement utile pour les personnes traversant des périodes de transition, de deuil ou de stress important).