Acupression émotionnelle - médecine chinoise
Je suis Nadège, praticienne en acupression émotionnelle et en lecture du langage du corps.
avec une approche inspirée de la médecine traditionnelle chinoise et du langage du corps.
Le corps ne s’exprime pas seulement par la douleur ou les tensions. La posture, la respiration, les gestes, les épaules qui se crispent, la mâchoire qui se serre, le dos qui se contracte font aussi partie de notre langage non verbal et peuvent accompagner ce que nous traversons émotionnellement.
Pendant la séance, je prends le temps d’écouter votre ressenti et d’observer ces différents signaux, sans chercher à attribuer systématiquement une émotion à une douleur.
Par l’acupression, je travaille ensuite sur les points et méridiens adaptés à vos besoins afin de favoriser le relâchement des tensions, l’apaisement et un meilleur équilibre.
Mon approche réunit le corps, les émotions et l’écoute de soi, pour permettre à chacun de retrouver un espace où respirer, relâcher et se recentrer.
Parce que parfois, le corps exprime autrement ce que les mots n’arrivent pas encore à dire.
Nadège
L'énergie au coeur de votre équilibre
Nadège.
J’ai commencé mon parcours professionnel en tant que Créatrice/Graphiste – Certificat d’Artisan d’Art – Titre Artisan d’Arts (Bayonne). De la création graphique pour la communication d’entreprise à la conception et la commercialisation d’une gamme de papeterie (carte postale, marque page, set de table, autocollant)/ Textile inspirée par l’univers et les cultures basques/marine ainsi que par l’univers spirituel, mes créations ont été distribuées dans plusieurs boutiques et commerces locaux de Bayonne, Biarritz et Cambo, ainsi que dans différents points de vente en France, de Paris à Toulon. Egalement réalisé des créations visuelles pour les Editions Thouands, chaque projet était pour moi une manière de transmettre une émotion.
(Expositions de toiles et tableaux : Galerie Lafayette Bayonne, Biarritz ; La Poste Bayonne ; Restaurants et Boutiques Bayonne ; Grand Hôtel de Bayonne ; Cambo-les-Bains, Hasparren…).
J’ai également créé une gamme de textiles et de papeterie destinée à soutenir une école à Madagascar (AMADEA).
Suite à un changement de vie, j’ai choisi de mettre ma créativité au service du bien-être et de l’accompagnement, en me formant à différentes approches thérapeutiques et de connaissance de soi :
- P.N.L (Programmation Neuro-Linguistique)
- Analyse Transactionnelle,
- Hypnose. Cursus Vittoz Ericksonnienne (Technique de relaxation)
- Art thérapie spécialisation en langage des couleurs et symbolique émotionnelle.
- Formations en approche psycho-corporelle -posture, émotion et mémoire du corps.
- Sophrologie,
- Access Bars
- Reflexologie Crânienne
- Massage par points d’acupression (approche corps & émotions)
- Reflexogue -Cartographie des zones (pieds, visage, mains)
- Enneagramme
- Geste de 1er secours & incendie
- Sport & santé (Activité Physique Adaptée)
- Soins énergétiques – Magnétisme
J’ai animé des ateliers « Danse Théâtre & Émotion » dans le milieu scolaire (École Ascain – Bayonne), associatif (GEM) Saint-Jean-de-Luz et des ateliers Art Expressif Ainhoa.
Au-delà des techniques, j’ai développé une sensibilité particulière qui me permet de percevoir les tensions et d’ajuster le soin de manière intuitive, pour un accompagnement profondément personnalisé.
Acupression émotionnelle - médecine chinoine
Le corps raconte aussi notre histoire
Notre corps possède son propre langage. La posture, la respiration, les gestes, les tensions, la façon de se tenir ou de se protéger peuvent accompagner ce que nous vivons émotionnellement.
La médecine traditionnelle chinoise propose également une lecture dans laquelle corps, émotions, organes et circulation de l’énergie sont intimement liés. Colère, peur, tristesse, préoccupations… chaque émotion trouve sa place dans cette vision globale de la personne.
Par l’acupression, je travaille sur différents points et méridiens en tenant compte de vos tensions, de votre ressenti et de votre vécu émotionnel.
L’objectif est de permettre au corps de relâcher, respirer, retrouver ses sensations et revenir progressivement vers davantage d’équilibre.
Les bienfaits de votre séance
Les bienfaits de votre soin
Relâcher les tensions corporelles
• Favoriser l’apaisement et la détente
• Prendre conscience de sa respiration et de son corps
• Mieux observer ses réactions et ses attitudes corporelles
• Retrouver une sensation d’ancrage et d’équilibre
• S’offrir un espace pour soi, à l’écoute du corps et des émotions
A l'écoute de votre langage corporelle
Comprendre ce que le corps exprime
Chaque corps a son histoire, ses tensions, ses réactions et sa manière d’exprimer ce qui est vécu.
Par l’acupression émotionnelle, j’observe et prends en compte les tensions, la posture, la respiration et le ressenti, pour adapter la séance à ce que votre corps exprime dans l’instant.
Quand le mental est trop sollicité, les pensées s’enchaînent et tournent en boucle.
Le corps reste en tension, l’esprit a du mal à se poser.
Ce soin permet de ralentir, de relâcher la pression et d’apaiser ce qui s’agite à l’intérieur.
👉 Les pensées se calment
👉 le mental s’allège
👉 une sensation de clarté revient naturellement
Pour une séance d’art-thérapie j’utilise des formes d’expression artistique, le dessin, du collage, de l’expression corporelle, de la photo, de l’écriture, des mandalas pour aider les participants à explorer leurs émotions, développer leur créativité.
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire peut procurer ?
La réflexologie plantaire procure avant tout une profonde sensation de détente. Par des pressions douces sur différentes zones du pied, elle aide à relâcher les tensions, apaiser le stress, favoriser un sommeil plus serein et retrouver une sensation d’équilibre et de légèreté.
C’est aussi un moment pour ralentir, se recentrer et offrir au corps un véritable temps de pause.
Ce que votre corps peut retrouver
Détente, relâchement et équilibre
Plus qu’un soin, un espace pour relâcher les tensions, calmer le mental et accueillir ce qui a besoin de l’être. Chaque séance est une invitation à revenir à soi, à se déposer et à retrouver un équilibre plus profond.
Et si votre enfant/ ado avait simplement besoin de relâcher ses émotions ?
Les massages par acupression et réflexologie plantaire pour enfants et adolescents offrent un espace de douceur pour apaiser le stress, calmer les tensions et retrouver un sentiment de sécurité intérieure..
Le cœur garde ce que l’on ne relâche pas.
Émotions, tensions, blessures…
Ce soin aide à libérer en douceur,
à apaiser et à retrouver une sensation d’ouverture et de légèreté.
Les émotions non relâchées peuvent perturber le sommeil et maintenir le corps en tension.
Réflexologie plantaire & massage par acupression
Envie de découvrir ce que votre corps retient ?
La réflexologie plantaire et le massage par acupression accompagnent le corps en douceur pour relâcher les tensions, apaiser le stress et retrouver davantage d’équilibre.
Par des pressions ciblées sur les pieds et sur différents points du corps, la séance invite à ralentir, à se recentrer et à laisser le corps retrouver plus de légèreté.
Un moment pour souffler, relâcher et revenir à soi.
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