Lorsqu’elle a entendu parler de l’art-thérapie, elle ne savait pas à quoi s’attendre, mais elle a décidé d’essayer.

Dès la première séance, elle a été étonnée par la puissance de cette approche. Pas besoin de mots, juste un espace pour s’exprimer à travers des formes, des couleurs, et des gestes simples. Elle a senti, presque instantanément, un poids se libérer.

Ce moment lui a permis de se reconnecter à elle-même, de mieux comprendre ses émotions, et surtout, de découvrir une nouvelle force intérieure. Aujourd’hui, elle réalise qu’une simple première étape peut ouvrir un chemin vers un véritable mieux-être.