Alba sait ce qu’elle aimerait faire.
Changer quelque chose. Oser. Avancer.
Elle y pense souvent.
Parfois même, elle se sent prête.
Et puis la peur arrive.
Pas une grande peur visible.
Une peur silencieuse.
La peur de se tromper.
De ne pas être à la hauteur.
Elena 36 ans. Une vie bien remplie, en apparence.
Et pourtant… une sensation de flottement.
Comme si quelque chose s’était décalé à l’intérieur.
Elle ne connaissait pas la thérapie émotionnelle.
Encore moins en visio.
Elle se demandait si parler à distance, dessiner, ressentir… pouvait vraiment l’aider.
Elle a quand même essayé.
Ils sont arrivés sans un mot, fatigués de se disputer, fatigués de ne plus se comprendre.
Derrière leurs cris, il y a surtout leurs peurs :
la peur de ne plus compter,
Je m’appelle Doris. Pendant des années, j’ai enchaîné les médecins, les régimes, les bilans, les nouvelles méthodes… Mais malgré toute ma bonne volonté, rien ne changeait vraiment. Je me sentais perdue dans mes pulsions coupée de moi-même. Alors, j’ai décidé d’essayer
On m’avait offert une séance découverte avec Nadège…
J’avoue, j’étais un peu méfiante au début.
Je pensais que c’était de l’art-thérapie, quelque chose d’un peu “psy”.
Et puis
C’est un outil puissant qui agit de manière globale sur la santé. Elle offre un soutien complémentaire en permettant de renforcer le bien-être, d’améliorer la qualité de vie, et de favoriser un meilleur équilibre émotionnel et mental.
